首が痛むときの対処方法

日常の生活上の体の動きや、姿勢が悪く仙骨や
腰椎と呼ばれる背骨の下の方の部分が歪み、それにともない
首の骨である頸椎に過度な負担が掛かっているのです。

ですので、いくら首の筋肉の表面をマッサージなどでさすったり、湿布を
貼っても一向に完治まで至らないとい事は、ご理解いただけると思います。


この対処法を間違えているがために、たとえその場だけ痛みが治まって
楽になってもまた翌日になると、結局いつもの状態に戻る事を繰り返すのです。

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